Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
lukhomer lukhomer • 4. januára 2026 o 9:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:14:32
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,3 km/h
Výkon 377 W 577 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:49:33
landscape 22 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:45
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • 19. apríla 2026 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:43:24
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 30:50
9,6 km/h
9,6 km/h 418 W 146 bpm 25:58
11,4 km/h
13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek 13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek open_in_new
13,03 km  0 %
 01:15:12
10,4 km/h
10,4 km/h 366 W 147 bpm 01:03:44
12,3 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:28
10,2 km/h
10,2 km/h 389 W 134 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:52
9,3 km/h
9,3 km/h 395 W 151 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 18:45
9,7 km/h
9,7 km/h 433 W 155 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:35
9,9 km/h
9,9 km/h 443 W 161 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 08:35
8,2 km/h
8,2 km/h 354 W 160 bpm 06:00
11,8 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 03:41
5,8 km/h
5,8 km/h 293 W 162 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačínsky okruh 2/2 Kačínsky okruh 2/2 open_in_new
5,85 km  -2 %
 31:46
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 145 bpm 24:58
14,1 km/h
5 km z kopca 5 km z kopca open_in_new
4,94 km  -1.6 %
 26:39
11,1 km/h
11,1 km/h 355 W 149 bpm 21:13
14,0 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:00
11,3 km/h
11,3 km/h 368 W 152 bpm 04:49
32,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up